在自然流產(chǎn)正常月經(jīng)恢復后就可以放環(huán)，一般在月經(jīng)干凈后3-7天內(nèi)，且沒有性生活。上環(huán)前需要去正規(guī)的醫(yī)院進行全面的檢查。

上環(huán)是一種比較常見的避孕方式，相比于其他的避孕方式，上環(huán)具有安全、長效、可逆等優(yōu)點。

舉措建議

自然流產(chǎn)后應該多臥床休息，保證充足的睡眠時間，注意保持外陰的清潔干爽，每天用溫水清洗外陰，防止病菌感染，衣著應寬大。

保持心情舒暢，飲食以清淡易消化的食物為主，攝入適量富含各種維生素以及蛋白質(zhì)的食品，如各種蔬菜水果、蛋類、肉類等。