每天用溫水清洗陰部，保持外陰的清潔衛(wèi)生，同時(shí)要注意腹部的保暖，避免著涼，在月經(jīng)干凈后可以去正規(guī)的醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑口服針對性的藥物。

取環(huán)后月經(jīng)量多是不正常的，考慮與子宮內(nèi)膜損傷有關(guān)。

舉措建議

建議加強(qiáng)營養(yǎng)，多食用富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如牛奶、雞蛋、綠葉蔬菜等，同時(shí)應(yīng)該攝入適量補(bǔ)血食品，比如紅糖、紅棗、黑豆等，少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性強(qiáng)的食物。

多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間，月經(jīng)期間避免提重物或者做重體力活，經(jīng)期禁止同房。