阿膠糕是由多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)成分組成的，比如阿膠，桂圓，紅棗，黑芝麻等，熱量非常高，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，但是并非每個(gè)人都可以食用，比如在感冒期間女性在月經(jīng)期間，火氣大，愛上火的人群就不適合吃阿膠糕，否則會(huì)加重病情。

舉措建議

阿膠糕非常適合用于氣血不足，貧血的人群食用，滋補(bǔ)作用很強(qiáng)，同時(shí)需要注意的是，如果脾胃消化功能不好，消化能力弱的人也不適合使用阿膠糕，容易導(dǎo)致消化不良的發(fā)生。

吃阿膠糕期間應(yīng)該避免食用辛辣生冷刺激的食物，否則會(huì)影響阿膠的功效。