從中醫(yī)的角度上講，考慮是腎氣不足引起的，腎臟是先天之本，如果腎氣虧損，就不能溫養(yǎng)軀體，從而出現(xiàn)全身冒冷汗以及四肢無(wú)力的癥狀。

也有可能是低血糖所致，如果很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)食，建議及時(shí)檢測(cè)一下血糖。

舉措建議

平時(shí)飲食上可以多吃些補(bǔ)腎的食物，例如黑米、黑芝麻、核桃、韭菜、羊肉等，也可以用枸杞、紅棗、黃芪來(lái)泡水喝。

保持良好的生活作息習(xí)慣，早睡早起，平時(shí)盡量避免熬夜，晚上十一點(diǎn)之前最好可以入睡。熬夜不利于身體的恢復(fù)，而且還會(huì)加重腎氣的損傷。