如果要是用一些中草藥來泡澡，潤膚止癢，比較常見的是可以使用菊花。菊花有散風(fēng)清熱，平肝明目的功能，還可以使用一些葛根，桑葉等，如果要使用這些中草藥來進(jìn)行泡腳，要注意正確的用量以及方法，避免產(chǎn)生一些不良的影響。

舉措建議

泡澡的水溫不宜過高，適中為好，并且要注意控制，泡澡的時(shí)間不宜過長。再進(jìn)行泡澡之前不建議進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)，泡完澡之后也需要做好一些保暖措施，避免出現(xiàn)著涼的情況，平時(shí)要注意做好皮膚的清潔措施，保持皮膚的濕潤。