妊娠反應是孕期常見的現(xiàn)象，每個人體質(zhì)不同，所表現(xiàn)的癥狀也不同，主要癥狀表現(xiàn)是惡心嘔吐、頭暈頭疼、缺乏食欲、嗜睡、四肢乏力等，給孕婦帶來很大的不適，應該及時采取措施進行緩解治療。

原因分析

1.飲食過于油膩，不易消化吸收。

2.休息睡眠時間不夠，神經(jīng)得不到放松。

3.心態(tài)不好，情緒焦慮不安。

舉措建議

1.保持樂觀、積極的健康心態(tài)。

2.少食多餐，多補充營養(yǎng)和水分，少吃油膩食物。

3.適當休息，也要經(jīng)?；顒由眢w。