上環(huán)之后女性便秘通常和上環(huán)沒有太大的關(guān)系，因?yàn)樯檄h(huán)屬于宮腔內(nèi)的操作，和腸道的蠕動(dòng)功能并沒有太大的聯(lián)系。出現(xiàn)便秘通常和不良的飲食習(xí)慣以及不良的排便習(xí)慣有很大關(guān)系，可適當(dāng)調(diào)整飲食。

舉措建議

對(duì)于有便秘的女性需及時(shí)改善不良的排便習(xí)慣，可以在每天早晨的時(shí)候排便，在日常的飲食當(dāng)中也需要添加粗纖維的食物，例如紅薯，南瓜，玉米等食物，粗纖維食物可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，所以有利于排便。平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中也可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。