應(yīng)該及時就醫(yī)，配合醫(yī)生進行B超檢查，查看宮內(nèi)節(jié)育環(huán)的位置是否正常，積極的查找具體的病因，同時要注意保持陰部的清潔，避免穿著過緊或者是化纖材質(zhì)的內(nèi)褲。

月經(jīng)不正常可能是長期的精神緊張，腹部受到寒冷刺激，宮內(nèi)感染等原因引起的。

舉措建議

平時應(yīng)該多臥床休息，保證充足的睡眠時間，避免勞累或者是劇烈運動，飲食以清淡為主，少吃或者不吃辛辣刺激性和生冷寒涼食物。

放松心情，盡量保持平和的心態(tài)，多留意天氣變化，及時做好防寒保暖的措施。