應該補充足夠的水分，勤排尿，促進身體的新陳代謝多臥床休息，保證充足的睡眠時間，如果癥狀一直沒有得到緩解，可以遵醫(yī)囑口服適量的感冒藥。

打噴嚏、流鼻涕是感冒的常見癥狀，感冒期間還可能會出現(xiàn)鼻塞、咳嗽、頭痛等癥狀。

舉措建議

建議及時做好保暖措施，特別要注意腹部的保暖，如果有鼻涕流出，需要立即用柔軟的紙巾擦拭鼻涕，并且事后要及時用溫水清洗雙手。

打噴嚏的時候應該用手肘捂住口鼻，室內要經(jīng)常開窗通風，保持室內空氣流通，不要抽煙喝酒，避免吸入二手煙。