來例假期間感冒了，能不吃藥盡量不吃，如果癥狀不是很嚴(yán)重的話，可以多休息，多喝一些溫?zé)崴?，或者是熱菜湯，來緩解一下不適癥狀。

來例假期間抵抗力要弱一些，如果不注意保暖，很容易受風(fēng)著涼引起感冒的癥狀。

舉措建議

建議來例假期間，要多注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，多穿一些寬松透氣的內(nèi)褲，選擇一些適合自己的純棉的衛(wèi)生用品。期間還要注意不要觸碰涼水。

來例假期間感冒，飲食還要清淡一點(diǎn)，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚S生素c含量高的食品。但如果感冒癥狀略微嚴(yán)重，必要時(shí)還要遵醫(yī)囑，及時(shí)服用對癥的感冒藥進(jìn)行治療。