很多新手媽媽都很畏懼哺乳期乳腺炎，這個問題是由于乳汁淤積、細(xì)菌入侵兩大原因引起的，不可缺一。

舉措建議

乳汁淤積

哺乳期媽媽要注意擠奶，哪怕當(dāng)時寶寶不想吃奶，也要保持不要讓乳汁淤積在乳房中，否則會蘊養(yǎng)細(xì)菌。

奶結(jié)排空

哺乳期乳房中有硬塊就要及時的疏通，不然會成為陳舊性的奶結(jié)

注意事項

哺乳期乳腺炎是一種常見癥狀，哺乳期媽媽要注意多排奶，注意乳頭的清潔，避免細(xì)菌的滋生，偶爾按摩乳房，用手指按順著乳頭的方向輕輕的按摩。在飲食上也要盡量清淡，避免引起炎癥。