如果是剛上的環(huán)，在上環(huán)以后出現(xiàn)白帶褐色，可以吃一些容易消化有營養(yǎng)的食物，如新鮮的水果類，蔬菜類以及適當(dāng)?shù)娜忸?，蛋類等來補充身體所需要的營養(yǎng)，但在吃東西的時候要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，另外也要避免在烹飪食物的時候放入過多的油或者是鹽。

舉措建議

上環(huán)以后出現(xiàn)白帶褐色，可能是因為在上環(huán)的過程中對子宮內(nèi)膜造成影響所引起的，一般在經(jīng)過3~7天以后會逐漸好轉(zhuǎn)，在這期間需要做好護理工作，并且多留意身體變化，如果長時間的出現(xiàn)白帶褐色，就需要到醫(yī)院就醫(yī)。