拉稀水和嘔吐通常是患有急性腸胃炎引起的，一般是由飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，也有可能是在晚上睡覺時(shí)腹部著涼引起的。

通?？梢缘结t(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查、大便常規(guī)檢查等，并根據(jù)檢查結(jié)果，配合醫(yī)生服用針對性藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)注意飲食清淡，不要吃太油膩或者太辣的食物，病情恢復(fù)期間，盡量選擇比較容易消化的溫?zé)嵝允澄锸秤茫热缧∶字嗷蛘唠u蛋羹等。

并且也需注意日常保暖，以免腹部著涼后影響病情恢復(fù)，還應(yīng)注意不要過度勞累，及時(shí)給身體補(bǔ)充水分，以免出現(xiàn)脫水的癥狀。