上環(huán)以后在飲食方面要避免過多的吃一些生冷的食物或者是刺激性的食物，可以暫時吃些溫熱有營養(yǎng)的食物，如新鮮的蔬菜類以及肉類的食物，來補充身體所需要的營養(yǎng)，在帶環(huán)以后也需要定期到醫(yī)院去做檢查，來了解環(huán)的具體位置。

舉措建議

對于剛帶環(huán)的女性，在前三個月也要多留意身體的情況，尤其是在大便和月經(jīng)的時候要留意環(huán)是否出現(xiàn)脫出，由于避孕環(huán)也有一定的使用年限，在過了有效期以后也要及時將環(huán)取出，防止長時間帶環(huán)以后對身體造成不良影響。