在同房后如果想要進行備孕，一般可以在性生活以后躺在床上休息一段時間，在休息的過程中也可以抬高臀部或者是在臀部下面墊枕頭，有利于精子和卵子結合，在休息以后也不要清洗外陰，在受精卵形成的過程中，也要吃些對身體有利的食物。

舉措建議

在同房以后并不是馬上就能夠著床的，需要經過一段時間以后受精卵才會慢慢著床，在著床時，有些女性是沒有任何癥狀的，也有些女性會出現陰道少量出血，腹部輕微疼痛等癥狀，也要做好外陰部位清潔工作。