感冒喉嚨痛最好不要吃泡面，一方面，泡面屬于油炸類食品，沒有多少營養(yǎng)，感冒期間身體比較虛弱，咽喉疼痛是不適宜吃油炸食品的，另一方面，泡面主要含的就是熱量，熱量的增加會影響身體的抵抗力，可能會引起上火，出現(xiàn)口舌生瘡，咽喉腫痛等，會加劇病情。

舉措建議

1.感冒期間應(yīng)當(dāng)選擇飲食清淡合理，多喝一些溫開水，配合吃一些新鮮的水果和蔬菜。

2.避免吃油炸，燒烤，大量辛辣生冷刺激的食物，遠(yuǎn)離發(fā)物、易過敏食物等。

3.不要養(yǎng)成喜歡吃垃圾食品的習(xí)慣，應(yīng)建立健康的飲食結(jié)構(gòu)。