女性小肚子左側疼考慮是由于盆腔炎、附件炎、卵巢囊腫等疾病引起的。

如果是輕微的疼痛，可以暫時在家使用熱水袋對腹部進行熱敷，或者用手輕輕的按摩腹部，以緩解疼痛。同時應該多臥床休息，保證充足的睡眠時間。

舉措建議

避免過度焦慮，保持心情愉悅，保持清淡飲食，可以多攝入富含蛋白質以及維生素的食物，比如雞蛋、瘦肉、綠葉蔬菜等。

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗手，勤洗澡，每天晚上用溫水清洗外陰，每天換洗內褲，避免穿著過緊以及化纖材質的內褲，注意保持外陰的清潔干爽。