產(chǎn)后上環(huán)的最佳時(shí)間
2020-10-30
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對于哺乳期沒有恢復(fù)月經(jīng)的,順產(chǎn)后三個(gè)月就可以上環(huán)了,如果是剖腹產(chǎn)的話,最好是手術(shù)以后六個(gè)月在進(jìn)行上環(huán)。對于哺乳期已經(jīng)恢復(fù)月經(jīng)的,需要在上述時(shí)間的基礎(chǔ)上,在月經(jīng)干凈后第三至七天內(nèi)上環(huán)。
舉措建議
上環(huán)后半月內(nèi)避免進(jìn)行性生活,保持心情舒暢,避免情緒緊張,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤換內(nèi)褲。不要搬提重物,也不要做劇烈的活動(dòng),可以適量的運(yùn)動(dòng),但是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,多以休息為主。 飲食方面也是要清淡為主,多吃一些能夠補(bǔ)充氣血的食物,比如阿膠、紅棗等。
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