可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下佩戴框架眼鏡來矯正近視，減輕視疲勞。同時要注意保持眼部的衛(wèi)生，不要隨意揉眼，避免用眼過度疲勞。

眼睛近視主要是由于先天遺傳，長期近距離用眼，缺乏戶外活動等原因引起的。

舉措建議

平時應(yīng)該培養(yǎng)正確做眼保健操的習(xí)慣，改善照明環(huán)境，避免在較暗光線下學(xué)習(xí)，控制用眼距離，讀書寫字的時候要保持正確的坐姿。

每天的戶外活動時間保證在兩小時左右，多臥床休息，保障充足的睡眠時間，讓眼睛得以充分休息，注意飲食營養(yǎng)，均衡飲食。