懷孕4個月晚上肚子疼痛，考慮可能是因為腹部受涼或者在晚上睡覺之前吃了寒涼性的食物，以及暴飲暴食等因素所引起，另外需要觀察是否伴隨著腹瀉等癥狀。在此時需要好好的休息，保證足夠的睡眠，并且可以給腹部采取熱敷等方式來緩解。

舉措建議

此時需要選擇吃一些清淡，易消化，有營養(yǎng)的食品為主，并且多注意喝溫熱水。在飲食上需要少量多餐，避免暴飲暴食。如果比較嚴重，可以到正規(guī)的醫(yī)院就診治療。另外還需要注意飲食的衛(wèi)生，多注意保暖，避免腹部著涼。