4個(gè)月引產(chǎn)后飲食禁忌
2020-10-23
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女性在引產(chǎn)之后,由于體質(zhì)比較虛弱,所以在早期的飲食盡量選擇清淡容易消化的食物,因?yàn)槌蕴^油膩的食物可能會加重腸胃負(fù)擔(dān),引起腸胃不適,同時(shí)像生冷的食物和刺激性的食物也不建議吃,以免對胃部產(chǎn)生刺激引起腸胃不適。
舉措建議
引產(chǎn)之后除了要合理的進(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充之外,也需要保持局部的清潔,要及時(shí)的更換衛(wèi)生巾,保持外陰干燥和清潔,在身體恢復(fù)期間也不建議長時(shí)間的臥床,可根據(jù)個(gè)人身體恢復(fù)情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行簡單的活動(dòng),但是像劇烈的運(yùn)動(dòng)不建議進(jìn)行。
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