七個(gè)月引產(chǎn)后的注意事項(xiàng)
2020-10-23
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引產(chǎn)手術(shù)之后,產(chǎn)婦的身體比較虛弱,此時(shí)需要好好的休息,保證產(chǎn)婦快速的恢復(fù)到健康,因?yàn)橐a(chǎn)屬于一個(gè)非常消耗體力的過程,此時(shí)需要保證足夠的睡眠時(shí)間,避免過度的勞累,同時(shí)需要增加營養(yǎng),避免挑食和偏食,可以多進(jìn)食一些高蛋白,高熱量以及礦物質(zhì)和維生素類的食品。
舉措建議
可以根據(jù)身體的體力適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p微的運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步,瑜伽,體操,打太極等,一個(gè)月之內(nèi)避免同房,注意外陰部位的清潔和干燥,并保持居住環(huán)境的空氣流通,避免盆浴洗澡。如果此時(shí)伴隨著奶脹的表現(xiàn),可以采取退奶的措施。
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