孕婦吃太多造成肚子痛，首先建議適當(dāng)進(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，另外可以吃些助于消化的水果，比如山楂和蘋(píng)果等，同時(shí)也可以暫時(shí)空腹兩小時(shí)左右，讓腸胃得到一定的消化吸收，并且在日常生活中要改善飲食結(jié)構(gòu)，不要一次性吃得過(guò)多，更不能吃不容易消化的食物。

舉措建議

孕婦在懷孕之后，腸胃消化功能會(huì)相對(duì)減弱，所以在飲食上要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行改善，在吃完飯后不要長(zhǎng)時(shí)間久坐和久躺，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如果經(jīng)常出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的建議下服用健胃消食類(lèi)的藥物。