寶寶便秘多表現(xiàn)為排便次數(shù)減少，排便困難，糞便干硬。一般正常人每日排便1~2次，如果長時(shí)間拉不出來，應(yīng)該及時(shí)帶著寶寶到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)，可能是不良的生活習(xí)慣造成的，比如說進(jìn)食過多的油脂食品，沒有良好的排便習(xí)慣，活動(dòng)量減少等。

舉措建議

生活中要注意改善不良的飲食習(xí)慣，應(yīng)該多吃膳食纖維含量高的食物，比如說可以多吃芹菜，多吃新鮮的水果，如蘋果，西瓜，梨子，香蕉，獼猴桃等。應(yīng)鼓勵(lì)寶寶適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，加速排便，必要的時(shí)候應(yīng)該遵醫(yī)囑使用一些潤腸通便的藥物治療。