如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽應(yīng)該要調(diào)整自己的食物，可能是最近吃了一些容易上火的食物，才引起寶寶便秘的。

如果是奶粉喂養(yǎng)的寶寶有便秘的問題，可能是對牛乳蛋白過敏所致，這種情況建議更換羊奶粉或者深度水解奶粉。

舉措建議

母乳喂養(yǎng)的媽媽這段時(shí)間飲食適宜清淡些，少吃一些高脂肪、高糖的食物，多吃綠色的蔬菜以及水果。如果是奶粉喂養(yǎng)，奶粉不要沖得太濃，近期可以適當(dāng)加些溫開水。

近期盡量少給孩子吃肉類，可以給寶寶吃些蔬菜，蔬菜里面含有膳食纖維，有利于軟化大便。