寶寶感冒期間，家長可以讓寶寶吃點清淡、易消化的食物，例如小米粥、青菜粥、瘦肉粥、白粥、南瓜粥等，同時可以適當攝入富含維生素C、膳食纖維的食物，尤其是新鮮的蔬菜水果。另外還可以做點軟爛的面條天、面片湯、雞蛋湯等，有利于病情恢復。

舉措建議

大部分寶寶感冒都是由于病毒感染所造成的，如果病情不嚴重，那家長無需藥物治療，可以通過日常護理來促進病情恢復，不僅要讓寶寶改善飲食結(jié)構(gòu)，同時還可以讓寶寶多喝點水，促進新陳代謝，不要吃辛辣以及刺激性的食物。