懷孕之后有的女性可能會表現(xiàn)出身體容易累，其實和個人的體質有關，因為在懷孕之后，多數(shù)的女性會出現(xiàn)早孕反應，由于身體的體質不同，所以早孕反應也會有所差異，在感覺容易累的時候就可以適當休息。

舉措建議

在白天入睡時避免入睡時間過長，以免影響到夜間的睡眠質量，懷孕期間除了要多休息之外，也需要合理的進行營養(yǎng)的補充，例如吃一些蛋白質含量高的食物和維生素含量高的水果和蔬菜。懷孕后需要保持良好的心情，避免精神壓力過大，以免產生不良影響。