寶寶睡著了不停的搖頭一般可以幫寶寶輕輕的按摩頭部，而且也要保持良好的睡眠環(huán)境，盡量避免聲音嘈雜。

另外也可以在寶寶睡覺之前洗熱水澡，能夠緩解寶寶身體疲勞，有助于提高睡眠質(zhì)量，可以有效改善不停搖頭的現(xiàn)象。

舉措建議

如若采取措施后癥狀沒有得到有效緩解，可以到醫(yī)院進行詳細檢查，判斷寶寶是否缺鈣，如果確診缺鈣，可以聽從醫(yī)生指導(dǎo)服用鈣劑進行治療。

同時在治療期間也可以讓寶寶多到戶外曬太陽，有助于促進鈣的吸收。并且也要合理安排飲食。