女人上環(huán)一般是指將一些節(jié)育器放置宮腔之內(nèi)?？梢愿鶕?jù)自己的需求以及身體的情況來(lái)考慮適合自己的宮內(nèi)節(jié)育器的材質(zhì)。上節(jié)育環(huán)是一種比較好的避孕方式，可以有比較好的避孕效果。但是在上環(huán)之前需要進(jìn)行咨詢醫(yī)生了解相關(guān)的注意事項(xiàng)。

舉措建議

在上環(huán)之前的一周左右時(shí)間是避免進(jìn)行性生活的，避免出現(xiàn)上環(huán)之后感染的情況。同時(shí)也需要做好一些婦科檢查，檢查是否患有一些婦科疾病。在上環(huán)之后，短時(shí)間內(nèi)也需要注意做好一些護(hù)理措施，盡量不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)。