撕裂傷口在產(chǎn)后一個月左右就不會出現(xiàn)明顯的疼痛感，但是完全不痛可能需要更長的時間，具體的時間與個人體質(zhì)以及產(chǎn)后傷口的護(hù)理有很大的關(guān)系。

產(chǎn)后要注意保持傷口創(chuàng)面的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常更換衛(wèi)生棉，每天換洗內(nèi)褲，避免尿液、白帶刺激傷口。

舉措建議

避免熬夜或者是過度勞累，保證充足的睡眠時間，平時的動作要輕柔，避免牽扯到傷口引起疼痛。

補(bǔ)充大量的水分，多吃芹菜、白菜、蘋果等富含膳食纖維的食物，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，養(yǎng)成每天按時排便的習(xí)慣。