一般女性在生產(chǎn)之后，如果沒有再次懷孕的打算的話，就可以考慮進(jìn)行上環(huán)或者結(jié)扎，這樣可以起到一個比較好的避孕效果。可以在產(chǎn)后42天左右考慮上環(huán)或者結(jié)扎，盡量選擇在月經(jīng)干凈3-7天左右時間進(jìn)行，這個時候可以避免出血量過多或者感染的情況的出現(xiàn)。

舉措建議

上環(huán)之后需要注意多吃一些營養(yǎng)的食物來促進(jìn)身體的恢復(fù)，同時在三周左右盡量禁止進(jìn)行性生活，避免導(dǎo)致感染情況的出現(xiàn)。要注意多休息，保證充足的睡眠時間。平時也要注意多吃溫?zé)岬氖澄?，少吃生冷的食物，做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施?/p>