通常月經(jīng)干凈后的3~7天上環(huán)會比較好，因為這個時候女性子宮內(nèi)膜比較穩(wěn)定，上環(huán)出血量會比較少，疼痛感也比較輕微。上環(huán)是目前比較常見的一種避孕措施，避孕效果比較好，而且也比較方便快捷。

舉措建議

在上環(huán)之前需要去醫(yī)院做白帶常規(guī)檢查，如果存在有細菌性陰道炎或者是滴蟲性陰道炎以及霉菌性陰道炎，要治療好之后才能上環(huán)，以免導(dǎo)致炎癥加重。上環(huán)后一周之內(nèi)要注意多休息，不能過于勞累，也要注意好個人衛(wèi)生，飲食上要清淡易消化，兩周之內(nèi)不能過性生活。