孕期出現(xiàn)腰骨痛導(dǎo)致的原因有很多種，比如由于長(zhǎng)時(shí)間久坐考慮是腰椎間盤突出所引起的，也有可能是腰肌勞損的原因，但懷孕期間隨著體內(nèi)胎兒的不斷增長(zhǎng)，腹部的不斷增大，并且會(huì)牽扯到腰骨，出現(xiàn)腰骨牽拉性疼痛。

舉措建議

懷孕以后的女性建議多加休息，避免長(zhǎng)期彎腰活動(dòng)，并給腰骨的區(qū)域適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，能夠緩解疼痛，在懷孕期間不建議大量的活動(dòng)，并要注意局部的保暖工作，如果疼痛比較嚴(yán)重，通過(guò)這些方法不可以緩解，就需要積極的到醫(yī)院就診。