有部分女性在懷孕初期也可能會(huì)出現(xiàn)腰酸腿疼的現(xiàn)象，主要是在懷孕之后，由于體內(nèi)激素水平的改變，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)乏力以及缺鈣的癥狀，可能就會(huì)出現(xiàn)腰酸腿疼。

尤其是隨著孕周期的增長，腰酸腿疼的現(xiàn)象可能會(huì)逐漸加重，主要是由于子宮的增大對(duì)局部進(jìn)行壓迫。

舉措建議

在懷孕期間不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以通過簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)達(dá)到運(yùn)動(dòng)的目的，同時(shí)要保持愉快的心情，在飲食要全方面營養(yǎng)添加并適當(dāng)攝入鈣質(zhì)的食物，可以適當(dāng)?shù)某孕┒怪破芬约半u蛋牛奶等，并且也要做好局部的保暖，避免引起腳涼疼痛。