部分女性在懷孕之后，由于體內激素水平發(fā)生變化，而且消化功能也會相對減弱，可能會引起胃部的不適，再加上懷孕之后運動量也相對減少，如果吃過多油膩或者不容易消化的食物，可能會引起胃脹胃痛以及消化不良等胃部癥狀。

舉措建議

所以在懷孕后的女性，飲食要保持清淡和容易消化，盡量能夠少吃多餐，并且在飯后不要長時間久坐或者久躺，可以到戶外參加一些簡單的運動，比如通過散步，慢走，孕婦瑜伽等方式達到運動的目的，能夠改善胃部的不適癥狀。