能夠?qū)е鲁霈F(xiàn)兒童便秘的原因有很多，如果孩子在排便時(shí)出現(xiàn)疼痛感，就會(huì)出現(xiàn)憋便的現(xiàn)象，導(dǎo)致直腸黏膜從糞便中吸收水分，大便會(huì)變硬，干結(jié)導(dǎo)致排便困難。還有一些飲食因素，如果孩子沒有進(jìn)行合理的飲食，體內(nèi)缺少纖維素，也有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)排便困難的情況。

原因分析

如果喝水很多，但還是便秘的話，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜來補(bǔ)充維生素和膳食纖維。也可以多吃一些粗纖維的食物出現(xiàn)，一定程度上可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)大便的排出，也可以通過多運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。如果這些措施沒有使癥狀得到緩解的話，需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免患有一些疾病。

舉措建議

如果孩子有便秘的情況可以給孩子多喝一些酸奶，酸奶中含有非常有益的腸道菌，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)所以能夠起到一定的通便作用，也可以給孩子順時(shí)針的按摩腹部，也能夠起到緩解便秘的作用。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意做好飲食方面的調(diào)整，飲食上盡量多吃清淡的食物，多吃流食，半流食有利于消化，并且要注意以少食多餐的原則，就是避免一次性進(jìn)食過多，從而導(dǎo)致消化不良的情況。如果便秘比較嚴(yán)重的話，可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些通便的藥物。