寶寶積食首先要讓寶寶吃清淡和容易消化類的食物，比如可以適當?shù)淖寣殞毘孕┥介蛘甙焉介蟪芍嘟o寶寶吃，能夠促進寶寶的胃腸消化，另外也可以讓寶寶適當喝些小米粥和山藥粥，能夠幫助寶寶調補脾胃，改善寶寶脾胃虛弱引起的消化不良，在兩餐之間也可以適當?shù)淖寣殞毘孕┧戎陂_胃的食物。

舉措建議

平時要嚴格控制寶寶對食物的一次性攝入量，避免出現(xiàn)暴飲暴食，更不能一次性吃得過飽，可以每次保持在七分飽或者八分飽，另外在兩餐之間可以適當讓寶寶吃些水果或者喝些溫水，能夠防止大便干燥。