一動就出汗，有可能是氣血虛弱或者是陽虛陰虛所引起，也有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起，如果近期精神壓力過大，心情過度緊張也容易引起一動就出汗。建議去醫(yī)院做詳細檢查，在醫(yī)生的指導下明確診斷，并采取針對性的方法治療。

舉措建議

平時要注意調(diào)節(jié)情緒，不要給自己施加太大的壓力，要放松心情。如果是由于氣血虛弱或者是陰虛陽虛所引起，可以在中醫(yī)的指導下辨證論治之后，選擇相關(guān)的中藥調(diào)理治療，日常生活中要多吃富含維生素的食物，積極鍛煉身體，增強體質(zhì)。