孕婦晚期可以吃螃蟹嗎
2020-09-25
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孕晚期是可以適當(dāng)吃一些螃蟹的,但是一次性不要吃的太多,吃螃蟹時(shí)還要注意衛(wèi)生。
螃蟹里面含有豐富的蛋白質(zhì)以及多種維生素,適當(dāng)?shù)纳俪砸恍π房梢匝a(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng),但是螃蟹是寒性的,需要注意量的把握,吃多了容易引起腹瀉,誘發(fā)宮縮。
舉措建議
吃螃蟹時(shí)一定要保證烹煮的時(shí)間足夠,必須確保螃蟹完全煮熟,孕晚期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素含量豐富的食物,多加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),葷素搭配,不要挑食偏食。
在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢,隨時(shí)觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況,還要注意孕晚期不要進(jìn)行性生活,以免出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。
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