順產(chǎn)撕裂傷口縫針了，通常沒有側(cè)切的情況下，會陰部撕裂縫合在產(chǎn)后十天基本能恢復(fù)，恢復(fù)期間注意會陰部衛(wèi)生，每天定期清洗換藥，不要過早進(jìn)行性生活，保持局部清潔衛(wèi)生，定期在陽光下暴曬內(nèi)褲等，勤換內(nèi)褲，觀察陰道流血情況，及時做好局部護(hù)理。

舉措建議

1.飲食結(jié)構(gòu)合理，避免吃辛辣生冷刺激性的食物，營養(yǎng)均衡合理，膳食搭配均勻，保證充足的營養(yǎng)補(bǔ)充。

2.定期復(fù)查傷口恢復(fù)情況，及時調(diào)整生活不良習(xí)慣，有利于產(chǎn)后恢復(fù)。

3.不要用手去直接接觸傷口局部，保持衛(wèi)生。