孩子大便干燥可能與不良的飲食和運動習(xí)慣有關(guān)，如果平時的飲食過于精細并且缺乏運動，容易造成胃腸蠕動緩慢，使食物在腸道中停留的時間過長，從而出現(xiàn)大便干燥的情況。

需要在飲食上進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，在兩餐之間讓孩子吃一些富含纖維的水果。

舉措建議

還應(yīng)保持足夠的飲水量，幫助補充腸道中的水分，調(diào)整飲食的同時，還需要做一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不僅能夠增強胃腸的蠕動能力，還有利于促進食物消化。

平時的飲食上盡量不要讓孩子吃的過于精細，可多吃一些綠葉蔬菜和新鮮水果。