8歲的孩子在刷牙時(shí)也可以適當(dāng)?shù)乃⑵鹕嗵?，但是要選擇刷毛比較柔軟的牙刷，因?yàn)楹⒆拥钠つw比較嬌嫩，避免造成舌頭表面皮膚的損傷，適當(dāng)?shù)乃⑸嗵?，能夠減少口腔異味，而且對(duì)口腔的衛(wèi)生也有很大的好處。孩子舌苔較厚，可能是和孩子的飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)，比如孩子吃的過多，或者是感冒后有可能會(huì)引起舌苔比較厚。

舉措建議

平時(shí)要注意改善孩子的飲食結(jié)構(gòu)，孩子的飲食不要吃過多油膩或者不容易消化的食物，經(jīng)常帶孩子到戶外做運(yùn)動(dòng)，提高孩子的消化吸收能力，尤其是在晚上睡覺前不要吃得過多，對(duì)于油炸和膨化的食品要少吃或者不吃。