寶寶是否積食可以從癥狀上進行判斷，積食的主要癥狀就是腹脹、大便干燥或酸腐味、睡覺不安穩(wěn)，容易哭鬧驚醒、鼻子兩側會發(fā)青、舌苔發(fā)白并且厚重、口腔異味、食欲不振等，如果寶寶有出現(xiàn)上訴癥狀，就可以判斷為積食，需要采取對癥處理。

舉措建議

首先家長應當要調(diào)整寶寶飲食結構，輔食主要以清淡、易消化為主，暫停進食肉類以及脂肪類的輔食。如果寶寶積食嚴重，那可以在醫(yī)生指導下服用益生菌來調(diào)理腸道菌群。另外可以對寶寶腹部進行順時針按摩，促進寶寶腸胃蠕動。