如果是母乳喂養(yǎng)，建議母親飲食清淡一些，避免吃過(guò)于油膩的食物。如果是奶粉喂養(yǎng)，可以多加些水，把奶粉調(diào)得稀一點(diǎn)。這期間應(yīng)該少喂多餐，避免增加寶寶胃腸道的負(fù)擔(dān)。

嬰幼兒出現(xiàn)積食，多和消化不良還有喂養(yǎng)過(guò)度有關(guān)系的。

舉措建議

平時(shí)可以給寶寶按揉一下腹部，多活動(dòng)一些，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，減少食物在消化道里面停留的時(shí)間。注意按摩的手法要輕柔，在按摩之前最好先把手搓熱。

需要注意寶寶的保暖，特別是避免讓腹部受涼，平時(shí)也不要給他吃涼的食物。