孩子經(jīng)常積食，家長可以從飲食方面進行調(diào)理，飲食應(yīng)當(dāng)要以清淡、易消化為主，本身積食的孩子脾胃功能比較差，腸道蠕動也比較慢，所以不能進食過多油膩、以及葷腥的食物，尤其是油炸以及肉類食物，雖然有的食物富含營養(yǎng)，但是過多進食會導(dǎo)致積食。

舉措建議

家長日常還可以帶寶寶去戶外活動，對于消食以及促進腸胃蠕動有一定幫助。如果寶寶積食嚴重，那可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用化積的藥物，同時還可以配合益生菌服用。另外家長還可以適當(dāng)按揉寶寶腹部，緩解積食的癥狀。