孩子積食就是消化不良，所以對于水果需要注意幾個方面：第一、避免進食容易過敏的水果，例如牛油果、芒果；第二、應當要選擇富含膳食纖維的水果，例如雪梨、獼猴桃等；第三、一定要控制水果的攝入量，只能適量進食水果，避免攝入過多，不然會導致積食情況加重。

舉措建議

小兒積食本身就可能是由于吃太飽所造成的消化不良，所以限制飲食的攝入量對于改善積食有很大幫助?？梢韵啾扔谝郧?，每餐減少四風之一的飲食攝入量，同時要讓孩子多喝水，避免腸胃負擔嚴重。