寶寶睡覺總愛翻身的原因：脾胃虛弱、機體發(fā)育不成熟、喂養(yǎng)不當、腹部著涼等導致的。

鈣質的缺乏，引起了神經系統的興奮性，會表現出睡覺不安穩(wěn)、容易驚醒、愛翻身、多汗等癥狀。

睡前過于興奮、睡前活動量大、睡眠環(huán)境不適宜等會造成寶寶睡覺愛翻身。

舉措建議

寶寶睡覺總愛翻身，首先要注意飲食的調理，其次要為寶寶創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境，避免睡前過于興奮，避免睡前活動量大。

如果寶寶有缺乏鈣質問題，應及時做好對應的補充，適當曬太陽，在必要時，需要遵醫(yī)囑做對癥的調理。