寶寶睡覺總愛翻身的原因：脾胃虛弱、機(jī)體發(fā)育不成熟、喂養(yǎng)不當(dāng)、腹部著涼等導(dǎo)致的。

鈣質(zhì)的缺乏，引起了神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，會(huì)表現(xiàn)出睡覺不安穩(wěn)、容易驚醒、愛翻身、多汗等癥狀。

睡前過于興奮、睡前活動(dòng)量大、睡眠環(huán)境不適宜等會(huì)造成寶寶睡覺愛翻身。

舉措建議

寶寶睡覺總愛翻身，首先要注意飲食的調(diào)理，其次要為寶寶創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境，避免睡前過于興奮，避免睡前活動(dòng)量大。

如果寶寶有缺乏鈣質(zhì)問題，應(yīng)及時(shí)做好對(duì)應(yīng)的補(bǔ)充，適當(dāng)曬太陽(yáng)，在必要時(shí)，需要遵醫(yī)囑做對(duì)癥的調(diào)理。