寶寶出現(xiàn)積食的情況，可能會(huì)引起消化不良便秘的現(xiàn)象，這時(shí)候可以給寶寶吃一些稍微清淡一些的食物，比如小米粥，南瓜粥等等，給寶寶吃一些香蕉，有利于排便以及腸道的自我恢復(fù)。

寶寶的年齡比較小，腸胃功能還是比較脆弱的，飲食不當(dāng)或者腸道菌群失調(diào)，可能會(huì)引起積食。

舉措建議

生活中要科學(xué)的規(guī)劃寶寶的飲食，調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，給寶寶吃一些清淡易消化的食物，多吃應(yīng)季的新鮮蔬菜和水果，忌生冷油膩的食物，平時(shí)少給寶寶吃零食。

寶寶如果出現(xiàn)便秘比較嚴(yán)重的情況，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶合理的服用一些益生菌來(lái)進(jìn)行改善。