家長給孩子溝通時要多點耐心，多尊重孩子，多鼓勵多肯定，有時間的話盡量多帶孩子出去散散心，都可以有效地緩解抑郁的情況。

如果效果不明顯，必要時可以遵醫(yī)囑給孩子吃一些抗抑郁的藥物，抑郁癥的發(fā)生主要與環(huán)境，心理狀況等多種因素有關(guān)系。

舉措建議

平時生活中要多引導(dǎo)孩子做一些自己感興趣的事情，多參加集體活動，多引導(dǎo)孩子養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣。

可以適當(dāng)?shù)慕o孩子聽一些舒緩的音樂，陪孩子做一些手工，畫畫等，條件允許的話，可以定期帶孩子去旅游散散心。