胎兒在肚子里有規(guī)律的胎動，那么表示胎兒是健康的。如果突然出現(xiàn)胎動異常，可能是因為胎兒在肚子里有缺氧的表現(xiàn)。

平時可以選擇早中晚各一小時數(shù)胎動，如果出現(xiàn)胎動不規(guī)律，胎動頻繁，就要及時到醫(yī)院就診。

舉措建議

1.孕婦在28周以后要學(xué)會數(shù)胎動，如果發(fā)生異常情況要及時就醫(yī)。

2.平時要注意休息，不可熬夜，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。

3.飲食方面要注意，不可吃辛辣刺激性的食物。刺激性的食物會引起胎動。

4.適當(dāng)?shù)淖邉樱３稚硇挠淇?，多喝水，可以聽聽音樂，看看電視劇?/p>